Corpo e mente.

Cada pessoa possui um metabolismo, um peso e uma altura diferentes. Assim, existem modelos, tamanhos de bikes, atividades e treinos para cada pessoa. Uma questão de achar o equilíbrio.

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Tipos de ciclistas.

Tem os que pedalam somente nos finais de semana e estão apenas em busca da sensação de bem-estar. E existe também quem está iniciando, ou retomando as pedaladas depois de algum tempo parado. E tem a turma dos pelotões.

• Qual a sua bike e o qual o seu treino?

• O que você pretende com o uso da bike: a estrada, a montanha, a rua?

• Qual o seu nível de experiência com a bicicleta?

• Há quanto tempo você pedala?

• Você tem uma planilha? Um treinador? Ou somente curti nos dias de sol e ainda vai para o trabalho de "magrela”?